Kursinformationen

Du möchtest Yoga praktizieren?
Hier findest Du ein paar wichtige Informationen zu den Kursen:

Yogaraum:

  • Der Yogaraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.
  • Der Yogaraum bietet eine gemütliche Atmosphäre. Hier kannst Du zur Ruhe kommen und den Alltag hinter dir lassen.
  • Decken, Yogablöcke und Gurte sind vorhanden.
  • Bitte bringe eine Yogamatte und falls nötig ein Yogakissen für dich mit.
  • Es sind kostenfreie Parkplätze am Gebäude und in der näheren Umgebung vorhanden.

Wichtig zu wissen:

  • Bitte sei pünktlich! Um Unruhe zu Kursbeginn zu vermeiden, empfehle ich 5 Minuten vor Kursbeginn im Yogaraum zu sein, um dich hier schon einmal entspannt mit Matte, Decke, Sitzkissen etc. einrichten zu können. Die Türen werden kurz vor Kursbeginn geschlossen.
  • Schalte vor Betreten des Yogaraums dein Mobiltelefon aus. Bitte auch keinen Vibrationsmodus.
  • Empfehlenswert ist bequeme, dehnbare Kleidung zu tragen, die auch nicht zu weit ist.
  • Bitte nimm 2-3 Stunden vor Kursbeginn keine feste Nahrung mehr zu dir.
  • Bitte verwende kein Parfüm sondern unparfümiertes Deodorant. Dein Mattennachbar wird dankbar sein!
  • Bitte trinke ausreichend vor und nach der Yogastunde. Getränke sind im Yogaraum nicht erlaubt.
  • Bitte stelle private Gespräche im Yogaraum ein und nimm Rücksicht auf andere Teilnehmer.