Mögen alle Wesen in Glück und Harmonie miteinander leben

lokah samastah sukhino bhavantu

Namasté

Yoga ist mein Weg zum Glück und zur Achtsamkeit

Kursinformationen

Du möchtest Yoga praktizieren? Hier findest Du ein paar wichtige Informationen zu den Kursen: Yogaraum:

Yoga Stile

Jeder von uns hat schon einmal den Satz gehört "Yoga ist doch nur rumliegen und

Was ist Yoga?

Yoga wird mit den Worten: Einheit, Harmonie und Vereinigung beschrieben. Yoga ist die Disziplin in der Gegenwart zu sein. Yoga ist nicht esoterisch, es ist keine Religion sondern etwas ganz menschliches und wird mit den Sanskritworten aus der indischen Altsprache praktiziert. Yoga ist ein altes indisches, ganzheitliches und systematisches Übungssytem. Die Übungen verhelfen dir zur Harmonisierung des Lebens, Erweckung deiner schlafenden Fähigkeiten sowie zur Vereinigung mit deinem wahren Selbst und dem kosmischen Bewusstsein. Yoga zu praktizieren heißt, bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Der Geist wird so stabil und ruhig, das er den gegenwärtigen Augenblick erfassen kann. Durch Yoga können wir das Leben mit Klarheit, Achtsamkeit und Freude erfahren. Der integrale Yoga setzt sich aus 6 unterschiedlichen Wegen zusammen.

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